K
Viitisen äijää ja hyvä treeni.
Pitkiä haukutuksia ja ihan Kalevin kestokyvyn rajoilla.
Ilmaisua tehdään nyt siis niin, että K:n on oltava maassa ja haukuttava sieltä.

Muutamia kertoja nousi ylös ja alkoi peruuttamaan ja komentamaan, mutta kiitos loistavien maalimiesten nekin oli vaan hyvää treeniä. Eli maalimies käski maahan ja vasta maassa haukkumisesta palkkaa. Muutaman kerran Merja osasi antaa aivan täydellisellä ajoituksella namin; juuri vähän ennen kuin K oli nousemassa ylös.
Tätä pitää tehdä kyllä ihan perhanan paljon. Ja hirveä vastuu maalimiehille. Kunpa osaisin ohjeistaa aina hyvin.

O
Harmikseni ei päästy tekemään 300m:n rataa. Juuri olleen Hopian Jani kurssin jälkeen olisi ollut intoa ajaa rataa oikein kunnolla. Ja sitä paitsi pitkän treenitauon jälkeen se olisi ollut paras tapa aloittaa. Pehmeät laskut sucks.

Noh, koitin sitten luoda haastetta ja painetta hetsaamalla. Irtorullat tuli hienosti, ei valeilmaisua tai rulla suussa juoksemista. Pari äijää meni jopa näkönä ja hetsasin oikein huippuunsa. Yhdeltä äijältä tuli kiintorullan kanssa, koska ei ollut nähnyt irtorullaa heti. Ei siis suurta irtorullamotivaatiota.
Pitäisikö sitä palkata niistä irttiksistä ja olla palkkaamatta kiinnosta? Mitähäh?