K
Viitisen äijää ja hyvä treeni.
Pitkiä haukutuksia ja ihan Kalevin kestokyvyn rajoilla.
Ilmaisua tehdään nyt siis niin, että K:n on oltava maassa ja haukuttava sieltä.
Muutamia
kertoja nousi ylös ja alkoi peruuttamaan ja komentamaan, mutta kiitos
loistavien maalimiesten nekin oli vaan hyvää treeniä. Eli maalimies
käski maahan ja vasta maassa haukkumisesta palkkaa. Muutaman kerran
Merja osasi antaa aivan täydellisellä ajoituksella namin; juuri vähän
ennen kuin K oli nousemassa ylös.
Tätä pitää tehdä kyllä ihan perhanan paljon. Ja hirveä vastuu maalimiehille. Kunpa osaisin ohjeistaa aina hyvin.
O
Harmikseni
ei päästy tekemään 300m:n rataa. Juuri olleen Hopian Jani kurssin
jälkeen olisi ollut intoa ajaa rataa oikein kunnolla. Ja sitä paitsi
pitkän treenitauon jälkeen se olisi ollut paras tapa aloittaa. Pehmeät
laskut sucks.
Noh, koitin sitten luoda haastetta ja painetta
hetsaamalla. Irtorullat tuli hienosti, ei valeilmaisua tai rulla suussa
juoksemista. Pari äijää meni jopa näkönä ja hetsasin oikein huippuunsa.
Yhdeltä äijältä tuli kiintorullan kanssa, koska ei ollut nähnyt
irtorullaa heti. Ei siis suurta irtorullamotivaatiota.
Pitäisikö sitä palkata niistä irttiksistä ja olla palkkaamatta kiinnosta? Mitähäh?
Kommentit